テレフォンレディは通勤と在宅どっちがおすすめ?事務所と自宅の違いを経験者26人の声と公式の条件で比較
テレフォンレディの通勤と在宅は、家で声を出せる時間があるなら在宅、家で話せないなら通勤で選ぶのがいちばん失敗しません。稼げる金額の差より、続けられるかどうかの差のほうが大きいからです。
テレフォンレディの窓口では、経験者26人に働き方と収入を聞きました。26件の自由回答のうち20件が、家やスキマ時間で働けることにふれていました。
この記事では、26人の声と各社が公表している条件から、通勤と在宅の違いを比べます。事務所の場所と新人特典、日払いと家族バレまで並べたので自分に合うほうが決まります。
- 通勤は、運営会社の事務所に行って専用のブースで電話を受ける働き方です
- 在宅は、自宅のスマホで電話を受ける働き方です
- 分給は、電話がつながっている1分あたりの報酬です。待っているだけの時間は0円です
- 待機は、アプリを開いて電話を待っている時間です
- 最低支払額は、報酬がこの金額をこえると振り込まれる下限の金額です

私は最初に通勤で始めて、慣れてから在宅に切り替えました。どっちにもいいところがあるので、正直に両方書きますね!
顔は映らない仕事なので、どちらを選んでも顔出しはいりません。まず家で少しだけ試したい方には、1円から受け取れるビーボが向いています。

ビーボは最低支払額が1円からなので、家で30分だけ働いた分も受け取れます。分給は60円/分です。当サイトのボタンから進む登録ページでは、登録特典5,000円に今だけ1,000円が上乗せされます。
テレフォンレディの通勤と在宅の違いを比較
通勤と在宅で、電話で話す仕事の中身は同じです。違うのは、話す場所とお金の受け取り方と新人特典です。
- 話す場所は、通勤が事務所のテレフォンレディ専用ブース、在宅が自宅
- 面接は、通勤が事務所での顔合わせ、在宅はなし
- 家族バレは、通勤なら家で声を出さない。在宅は声と通知に気をつける
- 報酬の受け取りは、ポケットワークの通勤ならその場で日払い。在宅は最短翌日の振り込み
- 新人報酬は、ポケットワークで通勤10,000円、在宅5,000円
- 時間は、通勤が事務所の営業時間に合わせる。在宅は好きな時間
- 場所の制限は、通勤が事務所のある都市だけ。在宅は全国どこでも
ポケットワークのテレフォンレディの公式ページには、通勤は「報酬はその場で日払いが可能です。」とあります。在宅は「最短翌日」に銀行口座へ振り込まれます。
通勤と在宅で稼げる金額は変わるのか
分給はどちらも同じ表で決まり、ポケットワークは73円/分です。差が出るのは、通勤の新人報酬と待機ボーナスのぶんです。
ポケットワークで1日3時間ログインし、電話がつながる割合を仮に30%とします。通話は54分で、報酬は3,942円です。
- 在宅は通話54分で3,942円
- 通勤は同じ3,942円に、待機ボーナスの対象なら1時間1,000円×3時間の3,000円が足されて6,942円
- 待機ボーナスは登録から30日間。31日目からは前月の獲得ポイントに応じて1時間最大2,000円
つながる割合はその日の男性の数で変わるので、ここでは仮に30%で計算しました。20%なら在宅は2,628円、50%なら6,570円です。
待機ボーナスの細かい条件は、ポケットワークのボーナスのページでは通勤チャットレディ向けと書かれています。テレフォンレディの公式ページにも、通勤特典として「待機ボーナス最大2,000円×無制限」が載っています。

鳴らない時間もお金になるのは、通勤のいちばんの強みですよ!初日は緊張しますが、お客さんガチャをする感じで気楽に座っていて大丈夫です。
通勤テレフォンレディの実態は?
通勤は、運営会社の事務所に行ってテレフォンレディ専用のブースで電話を受ける働き方です。家で声を出せない人でも働けるのが、いちばんの理由になります。
通勤事務所の中はどんな感じ?
ポケットワークの公式ページには「全国事務所には、テレフォンレディ専用のブースが完備」とあります。電話もブースで受けるので、自分のスマホを使わずに済みます。
スタッフがいるので、困った電話のあとにその場で相談できます。初めての人が通勤を選ぶ理由は、ここがいちばん大きいです。
通勤事務所は全国にどれくらいある?
ポケットワークの事務所は、札幌・仙台・新宿・横浜・名古屋・大阪・広島・福岡・熊本の9か所です(2026年10月10日に公式ページで確認)。
- エンジェルトークの通勤は東京と大阪
- テレジョブは東京の事務所で1日体験入店を募集
このほかの地域に住んでいる方は、在宅で始めることになります。

通勤テレフォンレディのメリット
- 家で声を出さずに済むので、家族と同居していても働ける
- 新人報酬が在宅より大きい(ポケットワークは通勤10,000円)
- 待機ボーナスがある(ポケットワークは登録から30日間1時間1,000円)
- その場で日払いを受け取れる(ポケットワーク)。エンジェルトークの通勤の日払いは手渡しなので振込手数料がかからない
- 困ったらすぐスタッフに相談できる
- 事務所に行けば仕事、帰ればおしまい、と切り替えやすい
ポケットワークの公式は、通勤の新人特典を「通勤なら誰でも!だいたい50,000円もらえる」と書いています。週3日4時間ログインした例で、一度にまとめて振り込まれるお金ではありません。
初日に2時間以上働くと、面接交通費のボーナス5,000円も出ます。
通勤テレフォンレディのデメリット
- 移動の時間がかかる。往復の時間は報酬にならない
- 事務所のある都市にしか住んでいない人は選べない
- 事務所の営業時間に合わせる。子どもが寝たあとに30分だけ、は難しい
- 事務所の出入りで人に会うことがある
- 出かける理由を家族に説明する必要がある
通勤は家での声バレの心配がない代わりに、出かけることを家族にどう伝えるかを考えておきます。パートや習い事の時間に重ねる人もいます。

ポケットワークは在宅も通勤も選べます。通勤の事務所は全国9か所で、その場で日払いを受け取れます。分給73円/分、最低支払額は1円から、振込手数料もかかりません。新人報酬は在宅5,000円・通勤10,000円です。
在宅テレフォンレディの実態は?
在宅は、自宅のスマホで電話を受ける働き方です。26件の自由回答のうち20件が、家やスキマ時間で働けることにふれていました。
在宅の環境作りはどうする?
- ふだんのスマホ1台(パソコンやカメラはいらない)
- イヤホンマイク
- 声を出せる時間と場所(家族がお風呂やテレビの時間、寝たあと)
クローゼットの前や布団の中のように、音が吸われる場所で話すと声が漏れにくくなります。くわしい防音のやり方は防音の記事にまとめました。
在宅テレフォンレディのメリット
29歳の専業主婦のゆずはさんは、ふだんの月が50,000円でした。
ミルモでテレフォンレディをやってみて、家にいながらお小遣い稼ぎできるのがすごく便利でした。電話の内容も軽い雑談や相談を聞くことが多く、想像よりハードルは低かったです。アプリの操作はシンプルで迷わないし、待機中も安心して使えました。稼ぎたいときに集中して入れるので、自分のペースで続けやすいのもポイントだと思います。
出典:テレフォンレディ経験者実態調査レポート(生データ)2025年9月

- 好きな時間に30分だけ入れる。シフトがない
- 移動がない。雨の日も子どもが寝ている夜も入れる
- メイクも着替えもいらない
- 誰にも会わない
- 2つのサイトで同時に待機できる(掛け持ち)
会社員のミサキさんは、ふだんの月が80,000円でした。仕事のあとの夜に、家で少しずつ入っています。
会社員として働いていますが、給料だけでは趣味に使うお金が足りず、副業として始めました。ガールズジョブを選んだのは、在宅ででき、24時間営業しているため、仕事終わりの夜の時間帯に少しだけ稼働できるのが魅力的だったからです。最初は電話で話すことに緊張しましたが、登録後にスタッフさんが親切に流れを教えてくれたので、すぐに慣れることができました。平日の夜1時間くらい集中して入るだけで、お小遣い程度は確実に稼げます。特に、週末の深夜は待機時間が少なく、効率良く稼げたという印象です。
出典:テレフォンレディ経験者実態調査レポート(生データ)2025年9月

在宅テレフォンレディのデメリット
- 待機ボーナスがないので、鳴らない時間は0円
- 家族に声や通知で気づかれる心配がある
- 一人なので相談相手がいない
- 報酬は振り込みを待つ(ポケットワークは最短翌日)
49歳の会社員のちささんは、辛かったことをこう答えていました。
結構たくさんメッセージを入れてもなかなかすぐにはつながらず、特に昼間などは稼ぎにくいのが現状で、結構待つときは待つ感じでもあり長く感じます。
出典:テレフォンレディ経験者実態調査レポート(生データ)2025年9月(設問「辛かったこと」)

昼間は男性が少ないので、在宅は21時以降に入るのが基本です。鳴らない原因と対策は、下の記事にまとめました。
22時には寝たい方は、20時から22時の2時間で考えます。21時より前は男性が少なめなので、つながる割合を20%で見ておくと、ビーボの分給60円で週4日なら月23,040円です。
通勤と在宅、あなたに向いてるのはどっち?
迷ったら、家で声を出せる時間が週に何回あるかで決めてください。
通勤が向いてる人
- 家族と同居していて、家で話せる時間がない
- 一人暮らしでも、壁が薄くて隣に声が漏れる
- 近くにポケットワークなどの事務所がある
- その場で日払いを受け取りたい
- 初めてなので、困ったときにすぐ相談したい
- 家と仕事の場所を分けたい
在宅が向いてる人
- 家に一人になれる時間が週に何回かある
- 近くに事務所がない
- 夜の30分から1時間だけ入りたい
- 子どもや家のことで家を空けられない
- 人に会わずに働きたい
迷ったら通勤で始めて在宅に移る
近くに事務所があるなら、最初の30日だけ通勤で新人特典と相談のしやすさを使い、慣れたら在宅に移るのがむだのない順番です。ポケットワークなら同じ登録のまま通勤と在宅を選べます。
- サイトに年齢と連絡先を登録する
- 身分証を写真で送る(運転免許証やマイナンバーカードなど。男性には見せない)
- ニックネームと話せる話題をプロフィールに書き、ノンアダルトを選ぶ
- 在宅ならアプリを開いて待機する。通勤なら事務所に行く日を決める

私もこの順番でした!事務所で困った電話の切り方を教わってからだと、家で一人でも落ち着いて話せましたよ。
属性別に見るテレフォンレディの通勤と在宅の選び方
同じ人でも、生活の形で答えが変わります。自分に近い立場の行だけ読めば十分です。
主婦の場合
基本は在宅です。子どもが寝たあとの21時から23時は、ちょうど電話が鳴りやすい時間に重なります。夫が毎晩家にいる方は、夫がお風呂やテレビの時間を使います。
家で声を出せる時間がまったく取れないなら、子どもが学校にいる昼に事務所へ行く通勤も選べます。ただ昼は男性が少ないので、待機ボーナスがある最初の30日に合わせると損をしにくいです。
会社員・OLの場合
平日は在宅、休みの日に通勤を足す形が合います。平日の仕事のあとに事務所へ行くのは体力がいるので、家で21時から1時間だけにします。
テレジョブで働く24歳の会社員のりんさんは、ふだんの月が100,000円でした。
「仕事終わりの空き時間にテレジョブでテレフォンレディを始めました。最初は緊張しましたが、男性ユーザーは優しい方が多く、会話も楽しく続けられます。他サイトより操作が簡単で報酬もすぐ確認できるのが安心です。スキマ時間を活用して稼ぎたい方、OLや主婦の方にも向いています。顔出しなしでも収入が安定しました。」
出典:テレフォンレディ経験者実態調査レポート(生データ)2025年9月

会社に知られたくない方は、住民税を自分で納める手続きをしておきます。手順は下の2本にまとめました。
大学生の場合
事務所が近いなら通勤から始めると、スタッフに教わりながら慣れられます。学生のにもさんも、スタッフのフォローで安心して始められたと書いていました。
初めは不安もありましたが、思っていたより働きやすい環境でした。シフトの自由度が高く、自分の生活リズムに合わせて無理なく働ける点が良かったです。スタッフさんのフォローも丁寧で、仕事の流れや対応の仕方をしっかり教えてもらえたので安心してスタートできました。思った以上にお客様との会話で学ぶことも多く、自分のコミュニケーション力が上がったと感じています。
出典:テレフォンレディ経験者実態調査レポート(生データ)2025年9月

40代から60代の場合
基本は在宅で、事務所が近くて外に出るのが苦にならない方は通勤もあります。年齢は電話の相手に見えないので、選ばれるのは声と話し方です。
年齢を答えた19人は20歳から49歳で、49歳のちささんは2年続けています。39歳のパートのみりんさんは、ふだんの月が55,000円でした。ポケットワークは「50歳以上の方は、登録サイトによっては一部登録ができないサイトがあります」と公表しています。年齢の上限を公表しているサイトはないので、50代以上の方も在宅のサイトから始められます。
家で働く主婦の方なら、主婦向けのファムが合います。

ファムは公式の名前が「人妻携帯チャットレディ ファム」の、主婦向けのサイトです。分給は51〜54円/分で、通話15秒から報酬が出ます。写真コンテストのイベントも定期的に開いています。
通勤と在宅を両方使い分けるハイブリッドの働き方
通勤と在宅は、どちらか1つに決めなくてかまいません。同じサイトに登録したまま、日によって場所を変えられます。
ハイブリッドの基本パターン
- 最初の30日は通勤で新人特典と待機ボーナスを使い、そのあと在宅に移る
- 平日の夜は在宅で1時間、休みの日は事務所で3時間
- 家族が家にいる日は通勤、いない日は在宅
平日の在宅をビーボの分給60円で計算すると、21時から23時を週4日、つながる割合30%で月34,560円です(月4週の16日で計算。月によって17〜20日になります)。
両方対応のサイトを選ぶ
通勤と在宅の両方があるのは、ポケットワーク・エンジェルトーク・テレジョブです。ハイブリッドで働くなら、事務所が9か所あるポケットワークがいちばん選びやすいです。
通勤と在宅で家族や会社に知られないための対策
通勤と在宅では、気をつける場所が違います。 通勤は出かける理由、在宅は声と通知です。お金の流れはどちらも同じです。
通勤で気をつけること
事務所へ行く時間を、パートや習い事などもとからある予定に重ねます。日払いの現金は、財布とは別にしておきます。
在宅で気をつけること
待機中はスマホをマナーモードにして、アプリの通知をオフにします。iPhoneなら「設定」の「通知」から、そのアプリだけ止められます。
お金の流れで知られないための2つ
- 給与がある人は、副業の所得が年20万円をこえたら確定申告をして、第二表で住民税を「自分で納付」にする。20万円以下でも住民税の申告は要る
- 通帳の振込名は運営会社の名前になることが多い。家族に見られたくなければ、家族が見ない口座で受け取る
普通徴収が通らない市区町村もあるので、5月に会社へ通知が届く前に住民税の担当課で確かめられます。
通勤でも在宅でも稼げる人がしていること
場所が違っても、電話で話す中身は同じです。稼げる人は、待つ時間を減らす工夫を先にしています。
ミサキさんは、稼ぐコツをこう答えていました。
稼ぐコツは、とにかく待機時間を減らすことです。そのためには、男性会員が多い夜のゴールデンタイム(21時以降)や、週末の深夜を狙って稼働するのが基本です。待機中も、明るい声のトーンを意識して、男性からの電話がかかってきたときにすぐに明るく応答することが大切です。また、リピーターを増やすために、自分の特徴や趣味をプロフィールに詳しく書き、共通の話題を見つけやすいように工夫すると、通話が長続きしやすくなります。
出典:テレフォンレディ経験者実態調査レポート(生データ)2025年9月(設問「稼ぐコツ」)

プロフィールと待機中のメール
趣味と話せる話題をプロフィールに書くと、話の合う男性から電話が来ます。待機中にアタックメールや日記を書いておくと、それを読んだ男性から電話が来ることがあります。
写真やつぶやきの投稿で報酬が出るサイトもあります。顔を写さない投稿でかまいません。
会話と声
話し上手でなくても、あいづちを返して相手の話を聞けば通話は続きます。人見知りの方こそ、聞き役に回ると話が長くなります。
声は少しだけ高めに、ゆっくり話すと聞き取りやすくなります。
アダルトな話をふられたとき
ノンアダルトを選んでいれば、アダルトな話をふられても自分で話題を変えたり切ったりしてかまいません。
- 「ごめんなさい、そういうお話は苦手なんです。最近ハマってることってありますか?」
- 「そのお話はできないんです。お仕事の帰りでしたか?」
- 「ごめんなさい、今日はここで失礼しますね」(続くときは自分から切る)
長く話してくれる常連さんを作る
1回の通話が長いほど、待つ時間の割合が減ります。男性が何を求めて電話をかけてくるかを知っておくと、話を長く続けやすくなります。
常連さんができたら、自分から電話をかける発信を使うと分給が上がるサイトもあります。

クレアは自分から電話をかけると分給73円/分(着信は53円/分)です。常連さんができたら、家からこちらからかけて単価を上げられます。最低支払額は5,000円、振込手数料は500円です。
通勤と在宅で選ぶテレフォンレディのおすすめサイト
通勤できるか、在宅だけかで選ぶ会社が変わります。通勤したい方はポケットワーク、在宅だけなら下の4社から選んでください。
通勤ならポケットワーク
- 事務所は全国9か所。その場で日払い
- 分給73円/分・最低支払額1円から・振込手数料なし
- 新人報酬は通勤10,000円・在宅5,000円。通勤は登録から30日間、1時間ログインごとに待機ボーナス1,000円
近くに事務所がない方も、同じ登録で在宅を選べます。
在宅ならビーボ・ガールズチャット・ファム・モコム
- ビーボは分給60円/分・最低支払額1円から。登録特典5,000円+今だけ1,000円
- ガールズチャットは分給64円/分・最低支払額5,500円・振込手数料500円。男性会員は約20万人
- ファムは分給51〜54円/分。通話15秒から報酬が出る主婦向け
- モコムは分給45円/分・最低支払額6,050円。登録ボーナス6,000円
ガールズチャットは男性が多いので、21時からのゴールデンタイムに家で待つ方に向いています。

ガールズチャットは男性会員が約20万人いる大手で、家で待機していても電話が鳴りやすいのが強みです。分給は64円/分、最低支払額は5,500円です。月末のビンゴ大会(最大2万円)もあります。
モコムは分給は4社の中でいちばん低いです。それでも登録ボーナス6,000円があるので、2つ目のサイトとして在宅の掛け持ちに足すと最初の振り込みまでが近くなります。

モコムは登録ボーナス6,000円がある老舗のサイトで、声だけの通話で働けます。分給は45円/分、最低支払額は6,050円です。1つ目のサイトが静かな時間に、2つ目として家で待機できます。
- 家で話せない・近くに事務所があるなら、通勤できるポケットワーク
- 家で少しだけ試したいなら、1円から受け取れるビーボ
- 夜に家で待つ時間を短くしたいなら、男性会員が約20万人のガールズチャット
- 家事の合間に短く入りたい主婦なら、15秒から報酬が出るファム

家で少しだけ試したいなら、ビーボがおすすめですよ!1円から受け取れるので、本当に振り込まれるかをすぐ確かめられます。
テレフォンレディの通勤と在宅についてよくある質問
通勤と在宅で迷っている方から、よく出る質問に答えます。
Q. 結局、通勤と在宅どっちが稼げる?
分給は同じなので、通話の時間が同じなら報酬も同じです。ポケットワークの通勤は新人報酬が10,000円(在宅は5,000円)で、登録から30日間は1時間1,000円の待機ボーナスがあるぶん、最初の1か月は通勤のほうが多くなります。
Q. 通勤事務所は全国どこにでもある?
ありません。ポケットワークは札幌・仙台・新宿・横浜・名古屋・大阪・広島・福岡・熊本の9か所です。エンジェルトークは東京と大阪、テレジョブは東京です。
Q. 通勤から在宅に途中で切り替えできる?
できます。ポケットワークなら同じ登録のまま、通勤と在宅を選べます。
Q. 通勤で他の女性に会いたくないんですが
電話はブースで受けますが、事務所の出入りで人に会うことはあります。誰にも会いたくない方は在宅を選びます。
Q. 在宅は本当に家族にバレない?
声と通知とお金の流れの3つに手を打てば、知られずに続けている人はいます。家族がお風呂やテレビの時間に入り、通知を切り、住民税を自分で納める形にします。
Q. 在宅は本当にパジャマで稼働できる?
できます。顔は映らないので、メイクも着替えもいりません。
Q. 未経験は通勤と在宅どっちがいい?
近くに事務所があるなら通勤のほうが相談しやすいです。事務所がなければ在宅で、1円から受け取れるサイトから始めます。
Q. 電話で何を話せばいい?
最初の一声と、話が止まったときの話題を2つ3つ用意しておけば十分です。仕事帰りか、休みの日は何をしているか、から入ると話が続きます。
Q. 決まったセリフはありますか?
ありません。出だしのあいさつと終わり方だけ決めておくと、緊張せずに話せます。
Q. 通勤と在宅のどちらでも月の収入を上げるには?
21時以降に入る、プロフィールを書き込む、常連さんを作るの3つです。どれも通勤と在宅で同じです。
Q. 稼げる時間帯は通勤と在宅で違う?
同じです。ミサキさんの回答にあるとおり、21時以降と週末の深夜が鳴りやすい時間です。在宅はこの時間に家から入れるのが強みです。
Q. すぐ辞めても大丈夫?
大丈夫です。ポケットワークの登録ページには「強制ノルマなし/即日退会可能」とあります。女性の登録・通話・退会は無料です。
テレフォンレディの通勤と在宅は家で声を出せるかで選ぶ
通勤と在宅で、電話で話す仕事の中身は同じです。家で声を出せる時間があれば在宅、なければ通勤が答えです。
- 分給はどちらも同じ。差は新人報酬と待機ボーナス(ポケットワークは通勤10,000円・在宅5,000円)
- 通勤の事務所はポケットワークの9か所、エンジェルトークの東京と大阪、テレジョブの東京
- 通勤はその場で日払い、在宅は最短翌日の振り込み(ポケットワーク)
- 在宅は21時以降に入る。ビーボ60円で21時から23時を週4日なら月34,560円(つながる割合30%)
- 迷ったら最初の30日は通勤、慣れたら在宅
テレフォンレディのサイトをくらべたい方は、トップページのおすすめ10選も見てください。

どっちを選んでも、合わなければもう片方に変えればいいだけです。まずは気楽に始めてみてくださいね!

