テレフォンレディやってみた！経験者の口コミ体験談と実際に著者がやってみてわかったこと

「テレフォンレディって、実際にやってみたらどうなの？」

求人ページに書いてあるのは分給の数字だけです。本当に電話が鳴るのか、いくら振り込まれるのかまでは書いてありません。

筆者はテレフォンレディ歴8年になります。最初は「自分にできるのかな？」という不安からのスタートでした。今ではこの副業を生活の一部として自然に続けています。

やりがいを感じることは正直あまりありません。それでも時間や場所に縛られずに収入を得られる点が、長く続けてこられた理由です。慣れてしまえば、いい副業だと感じています。

この記事では、私が実際にやってみた8ヶ月ぶんの報酬をそのまま公開します。あわせて、テレフォンレディ経験者26人に聞いた調査の数字と口コミも紹介します。

テレ子

8年もやっていると、いい月と悪い月の差がはっきり見えてきますよ。数字は全部そのまま出すので、自分がやったらどうなるかを重ねながら読んでみてください。

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テレフォンレディが選んだおすすめサイト・アプリ

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まず、テレフォンレディの働き先としていちばん名前が挙がるサイトを1つだけ紹介します。男性会員の数がそのまま電話の鳴りやすさになるので、最初の1社を選ぶときの基準にしてください。

テレフォンレディにおすすめ

ガールズチャット

ガールズチャットは男性会員が約20万人いる大手です。待機しても電話が鳴らなければ報酬は0円なので、会員数の多さがそのまま結果に出ます。分給は64円/分、メール受信1通は35円、最低支払額は5,000円です。

電話が鳴りやすい

ガールズチャット公式サイト

テレフォンレディとは？やってみてわかった仕事内容と働き方

テレフォンレディとは、サイトの中にある音声通話機能を通じてお客様と会話をするお仕事です。自分の電話回線は使わないので、通話料金はかかりません。

在宅でできる副業として20年以上前からある業界です。8年やってきて、仕事の中身そのものは大きく変わっていません。

音声だけの仕事で顔も電話番号も出さない

画面に映ることはなく、相手に見えるのはプロフィールと声だけです。本名も電話番号もサイトを通すので相手には伝わりません。

この調査で顔出しについて答えた15人のうち、10人が顔出しなしでした。残りの5人が使っていたのは、音声通話とビデオ通話の両方がある「ライブチャット」の形のサイトです。

ビデオ通話の機能があるサイトでも、映すかどうかは自分で選べます。 テレジョブやエンジェルトークのように、そもそも音声だけのサイトを選ぶ手もあります。

アダルトとノンアダルトで会話の中身が変わる

大きく分けて「アダルト」と「ノンアダルト」があります。アダルトのほうが報酬単価は高く設定されていることが多いです。

ノンアダルトなら恋愛相談や世間話が中心になります。登録するときにどちらで活動するかを選べるので、アダルトをやらないまま続けられます。

ただしノンアダルトで登録していても、そういう話を振ってくる男性はいます。断り方はこの記事の後半で書きます。

必要なのはスマホとネット環境と静かな場所だけ

パソコンもマイクも要りません。用意するのはスマホと身分証、そして声を出せる場所の3つです。

身分証は運転免許証やマイナンバーカードなどを撮影して送ります。渡す相手は運営だけで、男性会員には一切見せません。

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テレフォンレディをやってどのくらい稼いでるの？

まずは私の実績から出します。深夜帯（22時〜2時）を中心に、週4〜5日、1回1〜2時間の待機が基本の働き方です。

音声通話だけの報酬で、端数は切り捨てています。私は2社を掛け持ちしているので、この金額は2社の合計です。

いい月と悪い月の差は3倍以上ある

いちばん多い月が110,500円で、いちばん少ない月が32,500円です。同じ働き方をしていても、月によって3倍以上の差が出ます。

8ヶ月を並べたときの真ん中は54,000円でした。平均の60,750円より低い数字です。多い月に引っ張られているだけだとわかります。

8月と1月はガクッと落ちています。1ヶ月だけを見て判断しないでください。

この金額になるのは常連さんがついているから

同じ時間だけ待機しても、始めたばかりの頃はここまでいきませんでした。理由はつながる割合にあります。

私の今は、待機した時間の半分以上が通話につながります。始めた年は4分の1つながれば良いほうでした。

待機の長さより、つながる割合を上げるほうが金額に効きます。 常連さんが2人つくだけで、待つ時間はぐっと短くなります。

1〜2時間の待機を週4〜5日続けた結果

フルタイムで張りついているわけではありません。無理なく続けながら、副収入としては十分な金額になっています。

どの時間帯に入るかで結果は変わります。私が深夜帯を選んでいるのは、そこがいちばん電話が鳴るからです。

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テレフォンレディの実際の収入はどのくらい？

私1人の数字だけでは偏ります。クラウドワークスで実施したテレフォンレディ実態調査で、経験者26人に月収を聞きました。

普段の平均月収は真ん中が50,000円

26人が答えた「普段の平均月収」を低いほうから並べると、真ん中の人は50,000円でした。ちょうど50,000円と答えた方が4人いて、そこが真ん中になります。

5万〜10万円未満の12人がいちばん厚い層です。私の8ヶ月の真ん中が54,000円だったので、ちょうど同じあたりにいます。

この26人には、ビデオ通話の機能も使っていた方が含まれています。顔出しの有無を答えた15人で分けると、顔出しなしの10人は平均月収の真ん中が25,000円、顔出しありの5人は50,000円でした。

顔出しなしの10人には、稼働歴3〜4ヶ月の方や昼間に稼働していた方が入っています。顔を出すかどうかより、続けた長さと時間帯のほうが金額に効いています。

いちばん稼げた月は真ん中が87,500円

同じ26人に「これまででいちばん稼げた月」も聞きました。低いほうから並べた真ん中は87,500円です。

10万円以上の月を経験した人は12人いました。ここでの12人は「普段の月収が10万円以上の3人」とは別の数え方です。普段は5万円でも、条件がそろった月は10万円を超えることがあるということです。

テレ子

いきなり10万円を狙わなくて大丈夫ですよ！！ビーボは最低支払額が1円なので、まず数千円を受け取って「本当に振り込まれる」のを確かめるところから始めてみてください。

何人が答えた数字なのかを毎回そえます

月収は26人全員が答えています。年齢は19人、稼働歴は17人が答えました。顔出しの有無は15人、1日の稼働時間は5人です。

この記事では、その数字を何人が答えたのかを毎回そえて書きます。26人の数字と5人の数字は混ぜません。

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テレフォンレディを始めた女性の体験談

ここからは、テレフォンレディ実態調査に答えてくれた方の声を原文のまま紹介します。生データはPDFで公開しています。

テレフォンレディ経験者実態調査レポート（生データ）

主婦がやってみた体験談

ファムで活動していました。顔出しなしでも稼げる点が安心で、主婦の私でも空いた時間に気軽にできました。男性ユーザーは優しい方も多く、雑談を楽しむだけで報酬が発生するのはありがたかったです。ただ、深夜帯は少し注意が必要。運営のサポートがしっかりしているので、困った時もすぐ相談できました。副業としては十分満足しています。

出典：テレフォンレディ経験者実態調査レポート（生データ）2025年9月

ゆりかさん（32歳・パート勤務／ファム）

ゆりかさんは32歳で、平均月収は30,000円、稼働歴は6ヶ月です。顔出しはしていません。

ミルモでテレフォンレディを始めて8ヶ月になります。子育て中のパート主婦なので、在宅で好きな時間に働けるのが本当に助かっています。最初は不安でしたが、サポート体制がしっかりしていて、初心者でも安心してスタートできました。待機時間を有効活用しやすく、メールレディやチャットレディと組み合わせることで、さらに収入を安定させられると感じました。お客様との会話は色々な方がいて面白いですし、意外な出会いもあります。頑張り次第で稼げるので、もっと早く始めればよかったと思うほどです。

出典：テレフォンレディ経験者実態調査レポート（生データ）2025年9月

さくらんぼシチューさん（30代後半・パートタイム）

さくらんぼシチューさんは30代後半で、平均月収は80,000円です。子育て中のパート主婦という点が、いちばん近い立場の方の多い回答でした。

40代でやってみた体験談

この調査で年齢を答えた19人のうち、いちばん上はちささんの49歳です。稼働歴は24ヶ月で、顔出しはしていません。

とてもつながるときは1時間以上離す方もいらっしゃいますし、常連のお客様から気に入られて何度かお話しすることもありそういう時はしていて本当に良かったと感じます。逆にどんなに頑張ってもなかなかすぐにはつながらないこともあるので、そういう時こそ気長に待って待つ事も大切なんだなということを念頭に前向きにひたすらあまり深く考えないように日々しています。

出典：テレフォンレディ経験者実態調査レポート（生データ）2025年9月

ちささん（49歳・会社員）

ちささんの平均月収は10,000円で、最高月収は12,000円です。2年続けている一方で、金額は伸びていません。 理由はご本人が別の設問で書いています。

「特に昼間などは稼ぎにくいのが現状」という一文です。年齢ではなく、入っている時間帯のほうが金額を左右しています。

会社員がやってみた体験談

「仕事終わりの空き時間にテレジョブでテレフォンレディを始めました。最初は緊張しましたが、男性ユーザーは優しい方が多く、会話も楽しく続けられます。他サイトより操作が簡単で報酬もすぐ確認できるのが安心です。スキマ時間を活用して稼ぎたい方、OLや主婦の方にも向いています。顔出しなしでも収入が安定しました。」

出典：テレフォンレディ経験者実態調査レポート（生データ）2025年9月

りんさん（24歳・会社員／テレジョブ）

りんさんは24歳で、平均月収は100,000円です。仕事終わりの空き時間という言い方が、別々のサイトの回答者から同じように出てきます。

会社員として働いていますが、給料だけでは趣味に使うお金が足りず、副業として始めました。ガールズジョブを選んだのは、在宅ででき、24時間営業しているため、仕事終わりの夜の時間帯に少しだけ稼働できるのが魅力的だったからです。最初は電話で話すことに緊張しましたが、登録後にスタッフさんが親切に流れを教えてくれたので、すぐに慣れることができました。平日の夜1時間くらい集中して入るだけで、お小遣い程度は確実に稼げます。特に、週末の深夜は待機時間が少なく、効率良く稼げたという印象です。

出典：テレフォンレディ経験者実態調査レポート（生データ）2025年9月

ミサキさん（30代前半・会社員／ガールズジョブ）

ミサキさんは30代前半で、平均月収は80,000円です。「平日の夜1時間くらい集中して入るだけ」という働き方でこの金額になっています。

フリーターがやってみた体験談

30秒につき、単価が発生している形でのお仕事でした。時間帯や時期によっては待機を始めれば1分未満で接続されることも多かったです。ファンの方がついてくれることは嬉しかったですが、様々な方のニーズに応えようとすると、どうしてもスケジュール的に問題が発生するのがしんどかったです。顔出ししたくない方にとっては簡単で、単価もそれなりにいいサイトが多いと思うのでオススメです。

出典：テレフォンレディ経験者実態調査レポート（生データ）2025年9月

ちゃんちゃんさん（20歳・フリーター）

ちゃんちゃんさんは20歳で、平均月収は8,000円です。26人の中でいちばん低く、稼働歴は3〜4ヶ月でした。

客層は40代以上のおじさんが多かったです。若い人たちはマッチングアプリを使うことが多いのでわざわざ電話をするためにお金を払う必要がないと考えているからだと思います。 基本的にはかかってきた電話に応答し、セクシーな話をします。いきすぎた要求を断ると暴言を吐かれたりするので、良いひとばかりな訳では無いです。しかし、優しい方だとたくさん話してお金を落としていってくれるので助かります。

出典：テレフォンレディ経験者実態調査レポート（生データ）2025年9月

みぃさん（28歳・香水販売員）

みぃさんは28歳で、平均月収は15,000円です。「客層は40代以上のおじさんが多かった」という一文は、男性会員の年齢層がわかる貴重な回答です。

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テレフォンレディは稼げる？報酬のリアルな内訳と稼ぐコツ

報酬は分給で決まります。通話がつながっている時間だけがお金になる仕組みです。

9社の分給と最低支払額をそのまま並べます

各社が公表している数字です。高い順に並べました。

モコムの6,050円という端数は、公式がそのまま公表している金額です。この額に届くまで振り込まれないので、少額で受け取りたい方は1円から受け取れるポケットワークかビーボを選んでください。

1時間つながったらいくらになるのか

分給73円のサイトで1時間つながれば4,380円です。分給45円なら2,700円になります。

ただし1時間ログインしても、まるまる1時間つながることはまずありません。2時間ログインして30分つながった場合、分給64円なら1,920円です。

26人の平均月収の真ん中が50,000円ということは、分給64円だと月に通話がつながった時間は13時間前後になります。各社が公表している分給から計算した数字です。

夜21時から23時の2時間でいくらになるか

深夜まで起きていられない方も多いはずです。21時から23時の2時間という、いちばん現実的な形で計算します。

始めたばかりの接続率を4分の1とすると、2時間で30分つながります。分給73円なら2,190円、分給60円なら1,800円です。

これを週4日、月16日続けると35,040円になります（分給73円の場合）。常連さんがついて接続率が半分まで上がれば、同じ時間で70,080円です。

深夜に入れなくても、21時台から動けるなら十分に形になります。 調査でも「夜のゴールデンタイム（21時以降）」が稼ぎどきとして挙がっていました。

新人期間に用意されている特典がある

多くのサイトには、始めたばかりの人だけが使える特典があります。分給だけを見て選ぶと、ここを取りこぼします。

ポケットワークの「だいたい50,000円」は一度に振り込まれるものではありません。ミッションを1つずつクリアして積み上げる形で、中身と期限は登録後に案内されます。

「1日体験入店」は、事務所に1日だけ行って試せる制度のことです。在宅で続けるつもりの方でも、最初の1日だけ事務所で教わるという使い方ができます。

テレ子

新人期間は本当においしいですよ！！まだ実績がなくても目立つ位置に出してもらえるので、最初の1ヶ月をだらだら過ごさないでくださいね。

26人が書いた稼ぐコツ

調査では「未経験の人に伝えたいコツ」も聞きました。答えてくれた5人のうち、3人の言葉をそのまま出します。

稼ぐコツは、とにかく待機時間を減らすことです。そのためには、男性会員が多い夜のゴールデンタイム（21時以降）や、週末の深夜を狙って稼働するのが基本です。待機中も、明るい声のトーンを意識して、男性からの電話がかかってきたときにすぐに明るく応答することが大切です。また、リピーターを増やすために、自分の特徴や趣味をプロフィールに詳しく書き、共通の話題を見つけやすいように工夫すると、通話が長続きしやすくなります。

出典：テレフォンレディ経験者実態調査レポート（生データ）2025年9月（設問「稼ぐコツ」）

ミサキさん（30代前半・会社員）

夜のゴールデンタイム（21時以降）という時間帯が、はっきり名指しで出てきます。

プロフィールを丁寧に作り込むことが大切です。声の雰囲気や話し方も意識して、相手が安心して話せるように心がけるとリピーターが増えます。あとは、無理に長時間話そうとせず、自然な会話を楽しむ姿勢が結果的に長く続くコツだと思います。待機時間もアプリを開いておくことでチャンスが増えるので、スキマ時間を有効活用するのがポイントです。

出典：テレフォンレディ経験者実態調査レポート（生データ）2025年9月（設問「稼ぐコツ」）

にんすさん（20代後半・会社員）

にんすさんは「待機時間もアプリを開いておくことでチャンスが増える」と書いています。ほかの用事をしながらログインしたままにする形です。

まずは話しやすい雰囲気を作ることが大切です。相手の話に耳を傾け、無理に盛り上げようとせず自然に会話するだけでもリピーターは増えます。継続してコツコツ電話することが収入アップのポイントです。

出典：テレフォンレディ経験者実態調査レポート（生データ）2025年9月（設問「稼ぐコツ」）

ゆうちゃんさん（20代後半・会社員）

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事務所サポートで安心

ポケットワーク

ポケットワークは分給73円でこの9社の中でいちばん高いサイトです。新人報酬が在宅5,000円・通勤10,000円あり、通勤は登録から30日間の待機ボーナス1,000円/時もつきます。全国に事務所があるので、1日体験入店から試せます。

ここからならお祝い金GET

ポケットワーク公式サイト

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テレフォンレディを掛け持ちしてやってみてわかったこと

1社だけで待っていると、電話が鳴らない日はまるごと0円になります。複数のサイトに登録して待機の空白を埋めるのが、私が8年で行き着いた形です。

掛け持ちすると待機の空白が埋まる

テレフォンレディのサイトは、男性会員の層も混み合う時間もそれぞれちがいます。片方が静かなときにもう片方が鳴る、ということが実際に起こります。

26人の中にも、複数のサイトを使っていた方がいました。ゆきさんはポケットワークとガールズチャットの2社に登録していた32歳の方です。

大手で何かあったら問い合わせたら対応してもらえるというのが良かったし、通勤もあるという点も安心感につながりました。利用している男性も多い反面、稼ごうと頑張る女性も多いので、なかなか気に入ってもらうのは難しかったです。通勤に比べたら在宅は稼ぐことはできていないんだろうなと思いましたが、稼いだ分の給与の振込遅れなどもないし良かったです。

出典：テレフォンレディ経験者実態調査レポート（生データ）2025年9月

ゆきさん（32歳・パート）

ゆきさんの平均月収は10,000円です。「なかなか気に入ってもらうのは難しかった」とも書いていて、数を増やすだけでは金額が伸びないこともわかります。

掛け持ちで気をつけること

いいことばかりではありません。数を増やしすぎると、どのサイトでも中途半端になります。

• 最初は2社まで。プロフィールの作り込みが追いつかなくなります
• 最低支払額の低いサイトを1つ混ぜる。ポケットワークとビーボは1円から受け取れます
• 同じ時間に両方ログインしない。二重に鳴ると片方を切ることになります
• 報酬の記録を1か所にまとめる。確定申告のときに困ります

平均月収90,000円のマメノキさんも、複数のチャンネルに自分の声のプロフィールを登録して電話を待っていたと書いています。同じことを考えている人はいます。

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メール単価も高い！

クレア（CREA）

クレアは運営18年の老舗サイトです。1回の登録で姉妹サイトのグランとキャンディトークにも移動できるので、掛け持ちの手間がかかりません。分給は着信53円（発信73円）、メール受信1通は40円、最低支払額は5,000円です。

姉妹サイトへ1回の登録で

クレア公式サイト

やっているから知っているテレフォンレディのメリット・デメリット

8年やってきて感じる、いいところと悪いところを5つずつ出します。悪いところを先に知ってから始めたほうが、結果的に長く続きます。

メリット1 在宅でできる

通勤の必要がなく、自宅に静かなスペースがあればすぐに始められます。私は寝室のクローゼットの前に座って、ドアを閉めて話しています。

メリット2 好きな時間に働ける

深夜でも早朝でも休日だけでも動けます。シフトを申告しないので、その日の気分で休んでもペナルティはありません。

メリット3 アダルトなしでも働ける

アダルトに抵抗がある人でも、ノンアダルトのまま活動できるサイトが増えています。私も最初の3年はノンアダルトだけでした。

メリット4 特別なスキルや資格が不要

パソコンが苦手でもスマホ1台で始められます。事前に学ぶこともほとんどありません。

メリット5 年齢やライフスタイルに関係なく挑戦できる

主婦・学生・シングルマザー・ダブルワークの方まで幅広く活動しています。この調査でも、年齢を答えた19人の上は49歳でした。

声しか届かないので、見た目で選ばれる仕事ではありません。私の常連さんの多くは40代から60代の男性で、落ち着いて話せる相手を探しています。

テレ子

年齢で迷っているならグランを見てみてください。23歳以上しか登録できないサイトなので、落ち着いた話し方を求める男性会員が集まっていますよ。

デメリット1 通話がない時間もある

待機していても電話が入らない時間帯があります。新人のうちはサイト上で目立つ位置に出やすいので、最初の時期を逃さないでください。

デメリット2 メンタルが削られる

不快な発言をされたり、相手に合わせ続けて疲れたりすることがあります。調査で「辛かったこと」に答えた10人のうち、6人が言葉や要求のきつさを挙げていました。

デメリット3 税金の手続きが必要になる

会社員の副業なら、所得が20万円を超えると確定申告が必要です。放置すると延滞税や加算税がかかることがあります。

デメリット4 待機が長くなりがち

稼ぎたい人ほど待機時間が長くなります。深夜帯がメインになるので、生活リズムが不規則になりやすい仕事です。

デメリット5 家族に理解されにくい

在宅でできるとはいえ、職業として説明しづらい仕事です。私は8年間、家族には「在宅の電話の仕事」としか話していません。

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テレフォンレディで実際にあった困ったこと＆トラブル例

私は歴が長いので通話の内容で気持ちを削られることは少なくなりました。それでも、始めたばかりの頃はきつかったのを覚えています。

調査で「辛かったこと」に答えてくれたのは10人です。その10人の答えを中身で分けました。

言葉や要求がきつい（10人中6人）

いちばん多かったのがここです。暴言と、会いたいという要求の2つに分かれます。

当たり前だけど、気持ち悪い男性への対応は最初はきつかったです。

出典：テレフォンレディ経験者実態調査レポート（生データ）2025年9月（設問「辛かったこと」）

ゆきさん（32歳・パート）

良いお客さんばかりではないので、暴言を吐かれたりしたこと。

出典：テレフォンレディ経験者実態調査レポート（生データ）2025年9月（設問「辛かったこと」）

みぃさん（28歳・香水販売員）

深夜帯に酔った男性からの対応が大変だったことがあります。無理な要求をされたり、通話中に不快な言葉を言われることもありました。運営に報告すればすぐ対応してくれましたが、精神的に疲れる時もありました。

出典：テレフォンレディ経験者実態調査レポート（生データ）2025年9月（設問「辛かったこと」）

ゆりかさん（32歳・パート勤務）

ゆりかさんは「運営に報告すればすぐ対応してくれました」とも書いています。1人で抱え込まずに運営へ回すのが正解です。

執拗に嫌がることを言われたり、実際に会いたいなどしつこく迫られたりして困りました。

出典：テレフォンレディ経験者実態調査レポート（生データ）2025年9月（設問「辛かったこと」）

めいさん（26歳・フリーター）

会いたいと迫られる話は、10人中2人から出ています。サイトの外で会う約束は規約で禁止されているので、断って問題ありません。

アダルトの話を振られたときの断り方

ノンアダルトで登録していても、そういう話を振ってくる男性はいます。切る前に1回だけ、やわらかく線を引くと、そのまま雑談に戻れることが多いです。

• 「ごめんなさい、そういうお話はしない設定なんです」
• 「そこはナイショにさせてください。かわりに今日あったことを聞かせてください」
• 「ルールで決まっているので、続けると通話を切らないといけなくなります」

2回言っても変わらなければ切ります。断ったことで評価が下がる仕組みはありません。

接続してもすぐ切られる（10人中3人）

暴言より地味ですが、こちらのほうが数字に効きます。つながっても短ければ報酬になりません。

接続されてもすぐに切られてしまうと、あまり報酬にはなりませんでした。

出典：テレフォンレディ経験者実態調査レポート（生データ）2025年9月（設問「辛かったこと」）

ちゃんちゃんさん（20歳・フリーター）

前の章で紹介した49歳のちささんも、辛かったこととして「特に昼間などは稼ぎにくいのが現状」と書いていました。昼はつながるまでが長いということです。

時間帯を夜に寄せるだけで、この悩みはかなり減ります。同じ2時間でも、昼と夜ではつながる回数が変わります。

顔出しをしている人との差（10人中1人）

詐欺などはなかったですが、顔出しと少し露出とかしている方がやはり報酬は高かったです。

出典：テレフォンレディ経験者実態調査レポート（生データ）2025年9月（設問「辛かったこと」）

りんりんさん（23歳・専業主婦）

りんりんさんが使っていたのは、ビデオ通話の機能があるサイトでした。音声だけのサイトを選べば、この差は起きません。

困ったときにできる3つのこと

• 通報機能を使う。通話画面と履歴の画面の両方から押せます
• ブロックする。同じ相手からかかってこなくなります
• その場で通話を切る。分給が発生していても、我慢する理由はありません

テレ子

大丈夫！変な人に当たるのはお客さんガチャみたいなものですよ。切っていいんです、そこで我慢するとずっと続きます。

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周囲にバレない？テレフォンレディの身バレ対策は？

8年やってきて、知り合いに当たったことは一度もありません。自分から言わないかぎり、名前も電話番号も相手には伝わらない仕組みだからです。

個人情報はサイトが間に入るので伝わらない

テレフォンレディの通話は、サイトのアプリの中でつながります。自分の電話番号を相手に教えることはありません。

本名も住所も、登録時に運営へ伝えるだけです。男性会員に見えるのはプロフィールと声だけになります。

通帳に残る振込名義を先に確認する

家族と口座を共有している方がいちばん気にするのがここです。振込名義はサイト名ではなく、運営会社の名前になることが多いです。

どの名義で入るかはサイトによって変わります。登録したら、最初の振込の前に運営へ聞いてください。 答えてもらえます。

心配なら、家族が見ない口座を1つ作ってそこを振込先にするのがいちばん確実です。ネット銀行なら通帳そのものがありません。

声と話し方でバレないようにする工夫

ゼロではないのが、声や話す内容から気づかれる可能性です。私がやっているのは次の3つです。

• 声のトーンを少し上げる。普段の声のままにしない
• キャラクターを決めておく。住んでいるエリアや職業は本当のことを言わない
• 深夜帯に寄せる。知人と遭遇する確率がさらに下がります

家族や隣の部屋に声を聞かれないための工夫

一人暮らしでも、壁が薄い部屋なら声は漏れます。私が実際にやっている形を並べます。

• クローゼットの中か前で話す。服が音を吸うので、いちばん効きます
• 布団をかぶる。道具を買わずにできる方法です
• 窓とドアから離れた壁ぎわに座る
• イヤホンのマイクを口元に近づけて、小さい声で話す。声量を落としても相手には届きます

家族に知られないためのスマホの設定

• スマホにロックをかける。指紋や顔認証にして、家族に番号を知られないようにする
• アプリの通知をオフにする。ロック画面にメッセージの中身を出さない設定にします
• アプリをフォルダの奥に入れる。ホーム画面の1ページ目に置かない
• ブラウザで使うならシークレットモードを使う。履歴が残りません

住民税の通知から会社にバレるのを防ぐ方法もあります。 手順は次の章で書きます。

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テレフォンレディの税金や報酬の受け取り方法・確定申告は必要？

報酬は、振込申請をするか、決まった日に指定の口座へ振り込まれます。最低支払額まで貯まらないと振り込まれないので、そこだけ先に確認してください。

まず自分がどのタイプかを決める

答えは立場によって変わります。テレフォンレディを始める方は、次の3つのどれかに入ります。

所得とは、受け取った報酬から経費を引いた残りです。報酬が25万円で経費が6万円なら、所得は19万円になります。

経費にできるもの

経費を積み上げると所得が下がります。テレフォンレディで認められやすいのは次のあたりです。

• スマホ代と通信費。仕事に使った割合ぶんだけ
• イヤホンやマイクの代金
• 家賃と電気代の一部。話している部屋の広さの割合で計算します
• プロフィール写真の撮影代や衣装代

領収書とスクリーンショットは必ず残してください。 引ける金額があっても、記録がないと使えません。

会社に知られたくないときの住民税の手続き

確定申告をする方は簡単です。確定申告書の第二表にある「住民税・事業税に関する事項」で、「自分で納付」にチェックを入れます。

所得が20万円以下で確定申告をしない方は、別の手続きになります。お住まいの市区町村に住民税の申告書を出します。

その申告書にも「給与以外の所得にかかる住民税の徴収方法」という欄があります。そこで「自分で納付」を選んでください。

これで副業ぶんの住民税の通知が自宅に届きます。会社の給与から天引きされなくなるので、勤務先に金額が伝わりません。

扶養に入っている方が気をつけること

夫の扶養に入っている方は、所得48万円を超えると配偶者控除から外れます。ここも報酬から経費を引いた金額で見ます。

26人の平均月収の真ん中は50,000円です。この金額を12ヶ月続けると、経費を引く前の報酬で年間60万円になります。

経費を引いた所得が48万円を超えそうなら、夫の勤務先の扶養手当の条件も先に確かめてください。会社によって基準がちがいます。

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やってみてわかった！テレフォンレディが向いている人の特徴

同じサイトで働く知人から相談を受けることが多いので、続く人には共通点があるとわかってきました。5つ紹介します。

会話が好き

人と話すことにストレスを感じず、相手の話から会話を広げられる人は有利です。顔が見えないぶん、話を広げられないと通話が続きません。

気配りができる

相手のテンションを察して言葉を選べる人はリピーターがつきます。電話越しでも接客業であることに変わりはありません。

まず大切なのは「明るさと気配り」だと思います。完璧な接客よりも、相手に心地よく過ごしてもらうことを意識する方が結果的にリピートにつながります。また、無理をせず自分の得意分野を活かすこともポイント。話すのが得意なら会話を楽しむ方向で、聞き上手なら聞く姿勢を大切に。小さな積み重ねが信頼につながり、指名や報酬にも反映されます。清潔感と笑顔を忘れず、自分を大切にしながら働くことが長く続けるコツです。

出典：テレフォンレディ経験者実態調査レポート（生データ）2025年9月（設問「稼ぐコツ」）

にもさん（20代後半・学生）

テレ子

雑談が中心のサイトのほうが、気配りがそのまま報酬になりますよ。エンジェルトークは待機中の操作が簡単で客層も落ち着いているので、会話に集中できます。

とにかく在宅で働きたい

育児や介護や体調の事情で外に出にくい方に向いています。外で働ける人より、続ける動機が強いからです。

声や話し方に自信がある

柔らかい声や心地よい話し方は、そのまま人気につながります。ただし、声に自信がなくても稼いでいる人はいます。

大事なのは声質より、相手が安心して話せる雰囲気です。 プロフィールの作り込みでも差がつきます。

演じるのが得意

本来の自分とちがうキャラクターになりきれる人は強いです。心無い言葉を言う男性もいるので、演じきることが自分を守る盾になります。

私も本名とはまったく別の設定で8年続けています。仕事用のキャラクターを1人作っておくと、いやなことがあっても引きずりません。

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テレフォンレディに向いていない人の特徴

逆に、こんな人はすぐに断念してしまう可能性があります。始める前に自分に当てはまらないか確かめてください。

話すのが苦手

会話を続けるのが苦痛な人は、活動中に疲れてしまいます。ほかの在宅ワークのほうが精神的に楽です。

精神的に繊細

きつい言葉を引きずってしまう人はメンタル面で辛くなりやすいです。調査でも同じ指摘がありました。

感情移入しやすい人や、相手の言葉に傷つきやすい人には少し厳しいかもしれません。中には失礼な発言をする男性もいるので、割り切って対応できるメンタルが必要です。また、すぐに高収入を期待する人には向いていないと思います。コツコツ続けることが大切です。

出典：テレフォンレディ経験者実態調査レポート（生データ）2025年9月（設問「向いていない人」）

にんすさん（20代後半・会社員）

不規則な生活が難しい

稼ぎやすい時間帯が夜から深夜なので、規則正しい生活を守りたい人には厳しい面があります。本業や家事に影響が出る方は無理をしないでください。

感情をうまく切り替えられない

仕事のストレスをそのまま持ち帰ると長く続きません。仕事は仕事と割り切れるかどうかが分かれ目です。

人に頼るのが苦手

疑問や不安を抱え込むと、孤独感だけが増えていきます。運営や事務所スタッフに相談しながら活動している人のほうが続いています。

調査でも「マメじゃない人は向いていない」という短い答えがありました。連絡をこまめに返せるかどうかが、そのまま常連さんの数になります。

短期間で大きく稼ぎたい人には向きません。 稼働歴を答えた17人の中央値は6ヶ月で、続けた人が数字を伸ばしていました。

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テレフォンレディをやってみたい人によくある質問

始める前によく聞かれることをまとめました。

Q. テレフォンレディの単価はいくらですか？

通話がつながっている1分あたりで決まります。この記事で紹介した9社では45円/分から73円/分でした。

Q. 未経験でも本当にできますか？

調査で稼働歴を答えた17人の中央値は6ヶ月です。2ヶ月で辞めた人から3年続けている人までいます。

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Q. 登録の手順を教えてください

在宅なら面接はありません。スマホだけで終わります。

• 1. 公式サイトからアプリを入れるか、ブラウザで会員登録の画面を開く
• 2. 本名・生年月日・メールアドレスを入れる（本名は運営だけが見ます）
• 3. 身分証を撮影して送る。運転免許証かマイナンバーカードか保険証
• 4. 報酬の振込先の口座を登録する
• 5. 源氏名とプロフィールを書く。アダルトかノンアダルトかもここで選びます
• 6. 運営の確認が終わったら、待機のボタンを押して電話を待つ

確認にかかるのは早いサイトで数十分、長くても翌営業日までです。口座は自分名義であれば、どの銀行でも登録できます。

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Q. 初月はいくらくらいになりますか？

調査で稼働歴が短かった方の数字が参考になります。稼働歴3〜4ヶ月のちゃんちゃんさんが平均8,000円、2ヶ月のりんりんさんが10,000円でした。

初月から5万円を狙うより、まず最低支払額まで貯めて振込を1回受けるのが現実的です。新人期間はサイト上で目立つ位置に出やすいので、電話自体は鳴りやすい時期になります。

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Q. 顔出しは必要ですか？

顔出しについて答えた15人のうち10人が顔出しなしでした。音声だけのサイトを選べば、カメラも化粧も衣装も要りません。

Q. 40代や50代でも需要はありますか？

この調査で年齢を答えた19人のいちばん上は、平均月収10,000円のちささん（49歳）です。50代以上の回答者はいませんでした。

男性会員のほうは40代以上が多いという回答が出ています。同年代の落ち着いた会話を求める男性がいるので、年齢だけで決まる仕事ではありません。

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Q. スキマ時間だけでも稼げますか？

1日の稼働時間を答えた5人のうち4人が1〜3時間でした。短い時間でも、夜に寄せれば結果は出ます。

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Q. 在宅と通勤はどちらがいいですか？

家で声を出せない方は通勤が向いています。事務所なら防音の個室があり、24時間365日スタッフに相談できます。

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Q. 途中でやめられますか？

違約金はありません。退会は連絡1本で済むサイトがほとんどです。

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Q. どのサイトを選べばいいですか？

この記事で出した分給・最低支払額・新人特典の3つで比べてください。迷ったら、最低支払額が低いところから試すのがおすすめです。

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テレフォンレディをやってみた結果！副業におすすめ

8年やってみて強く感じるのは、特別なスキルがない普通の人ほど向いているということです。

最初はノンアダルトから始めて、慣れてきたら自分に合うスタイルを見つけていくのがおすすめです。いやなら1ヶ月でやめてかまいません。

テレ子

少しの勇気で副収入が手に入りますよ！！まずは1社だけ登録して、夜に1時間だけ待機してみてください。それで合わなければやめればいいんです。

最後に、最初の1社として選びやすいサイトを紹介します。いきなり5,000円を目指さず、数千円で1回振込を受けてみてください。

バランス！登録ボーナスが熱い！

ビーボ（VI-VO）

ビーボは最低支払額が1円なので、短い稼働でも現金を受け取れます。登録ボーナスは最大5,000円で、新人ミッションも用意されています。分給60円、運営10年、窓口は大手のポケットワークです。

1,000円から受け取れる

ビーボ公式サイト

テレフォンレディが選んだおすすめサイト・アプリ

テレフォンレディの窓口｜テレフォンレディおすすめ人気10選！専門家が解説する安全な選び方と経験者26人の口コミ

テレ子

テレフォンレディ専門家/記事執筆責任者

テレフォンレディ（テレレ）を始めて早9年。テレレサイトのことなら一通り理解しているのでこれからテレフォンレディを始める方に本当に稼げるテレレサイトの情報やノウハウなど意味のある情報を発信します。